Sweetangel HK 詩唯諾

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相剋的食物 1．咖啡+香煙：易致胰腺癌； 2．梨+開水：吃梨喝開水，必致腹瀉； 3．洋蔥+蜂蜜：同食會傷眼睛，引起眼睛不適； 4．番茄+地瓜：同食易得結石病、嘔吐、腹痛、腹瀉； 5．豆腐+蜂蜜：同食嚴重時可致耳聾。 ☞ 希望經常都可以接收到有關健康,保健 及 正能量的資訊, 請順手"like" 健康無糖曲奇品牌 Fan page http://www.facebook.com/sweetangel1997

Sweet angel 詩唯諾 健康無糖餅乾 全新口味  : 健康無糖 No Sugar濃香起士(芝士)曲奇餅乾                   0% Sugar Cheese Cookies (New taste) 100% 無添加有機蔗糖及人造色素,依据現代新健康概念要求,低糖,低鹽,低油脂的三低原則生產, 除此之外詩唯諾無糖餅乾是以糖醇取代蔗糖,熱量比一般餅乾低 百份之二十,因此造福不能食用甜食者,並對正在控制體重的人也有幫助, 享受美味,健康無負擔不僅是Sweet angel HK 詩唯諾的產品重點,也是本公司最重要的企業精神本公司產品全都與 臺北醫學大學附設醫院共同合作技術開發, 可供糖尿病人或正在控制體重的人士安全食用. 查詢批發 / 零售 請電 : 98433166 曹先生 http://www.sweetangel.com.hk

每半小時活動2分鐘有效預防糖尿病 按(Like 讚)並分享此專頁內容有你著數 @@@由即日起, 到(Sweetangel HK 詩唯諾) Facebook專頁 https://www.facebook.com/SweetAngel1997,***即可享有夏日優惠 , 久坐缺運動，容易罹患糖尿病，但原來只要每半小時起身走動一兩分鐘，便可預防糖尿病，更有研究指這比上班前運動半小時的效果更好。 ⋯⋯ 新西蘭奧塔哥大學將70名志願者分組作試驗，一組是先快走半小時，然後久坐9小時，另一組則是每半小時起身走動一兩分鐘，結果發現後者的餐後血糖值遠於低於坐久前快走半小時的人。有關研究已在《美國臨床營養期刊》發表。 研究人員建議，上班族應多利用零碎時間活動，作簡單走動、行樓梯，對血糖代謝有幫助，且能站就站，是預防糖尿病最好方法 轉自 : <am730>

炎熱的夏天女人吃什麼蔬菜美白？ @@@ Facebook按 Like 有你著數 @@@@ https://www.facebook.com/SweetAngel1997 烈日炎炎女性護膚的主題肯定離不開美白二字，如何能夠躲過陽光的“破壞”讓自己擁有一身雪白的肌膚，是很多黑妞兒都很苦惱的問題。其實女性想要美白的話不妨多吃些蔬菜那麼吃什麼好?女性美白吃什麼蔬菜呢? 　　 ⋯⋯ 白蘿蔔 中醫認為，白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。 吃什麼蔬菜美白?白蘿蔔是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。那麼白蘿蔔可以美白嗎?由於白蘿蔔含有豐富的維生素C，維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿蔔可使皮膚白淨細膩。 　　胡蘿蔔 胡蘿蔔被譽為“皮膚食品”，能潤澤肌膚。它所含的β胡蘿蔔素，可以抗氧化和美白肌膚，還可以清除肌膚的多餘角質，對油膩痘痘肌膚也有鎮靜舒緩的功效，蛋黃和蜂蜜有保濕的潤膚效果。另外，胡蘿蔔含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體裡的有害成分得以排除，肌膚看起來更加細膩紅潤。美白吃什麼蔬菜效果最好想必這是很多女性都關心的問題吧。 　　蘑菇 想要美白女性吃什麼蔬菜最好?蘑菇營養豐富，富含蛋白質和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚艷麗。另外，蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質素，可保持腸內水分平衡，還可吸收餘下的膽固醇、糖分，將其排出體外，對預防便秘、腸癌、動脈硬化、糖尿病等都十分有利。 　　黃瓜 對女性來說吃什麼蔬菜美白是一個很重要的問題。黃瓜富含蛋白質、醣類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分，同時黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏，是傳統的養顏聖品。 黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體的新陳代謝，排出毒素。維生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成。黃瓜還能抑製糖類物質轉化為脂肪，對肺、胃、心、肝及排泄系統都非常有益。夏日里容易煩躁、口渴、喉痛或痰多，吃黃瓜有助於化解炎症。 　　冬瓜 冬瓜是美容佳品，對美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面...

夏天糖尿病孩子都可以吃那些水果? 按(Like 讚)並分享此專頁內容有你著數 @@@由即日起, 到(Sweetangel HK 詩唯諾) Facebook專頁 https://www.facebook.com/SweetAngel1997,***即可享有夏日優惠 , 都說糖尿病是吃出來的，並發症是餓出來的，所以對於糖尿病患者來說，一方面要依靠飲食有效控制血糖，另一方面也要堅固營養均衡，尤其對於正在長身體的1型糖尿病孩子，營養攝入均衡更是十分重要。那麼在炎熱的夏天，糖尿病 ⋯⋯ 孩子都可以吃那些水果呢? 含糖量高的水果應該怎麼吃? 1型孩子吃含糖量高的水果量是需要控制量的，比如如果普通人吃西瓜一次可以吃半個，可能糖友一次只能吃1/10這樣一片;桃子普通人一次吃一個，糖友一個桃子一次切一口，吃一天，;草莓也是，普通人一次吃十幾二十個，糖友一次吃一個兩個;葡萄普通人吃十幾二十顆，糖友一次吃一兩顆 孩子想吃葡萄、草莓怎麼辦?測血糖! 孩子吃了10顆葡萄，2小時後測血糖，如果血糖正常就可以，如果血糖高了，明天再吃的時候就減少2顆，然後再測血糖，直到血糖正常為止，或者吃完散步加強運動 其實所有糖尿病飲食都是這樣的，想吃什麼都可以吃，吃完就測血糖。所有不會吃東西的糖尿病患者，絕對沒有好的測血糖習慣，這是不科學的，所以患者一定要堅持營養均衡的飲食方法，避免細胞過度缺乏營養，導致並發症的出現

使用胰島素治療糖尿病好不好? 按(Like 讚)並分享此專頁內容有你著數 @@@由即日起, 到(Sweetangel HK 詩唯諾) Facebook專頁 https://www.facebook.com/SweetAngel1997,***即可享有夏日優惠 , 有人認為使用胰島素是治療糖尿病最後一招，也有人認為，使用胰島素可以有效避免藥物副作用，那麼使用胰島素治療糖尿病到底好不好呢，糖尿病患者在疾病治療中對胰島素都有哪些誤解呢。 ⋯⋯ 1.“胰島素是治療糖尿病的最後一招。”糖尿病患者在很多情況下需要胰島素治療，如1型糖尿病、出現急性並發症、合併重症感染、圍手術期、妊娠、2型糖尿病口服降糖藥效果不理想等。部分糖尿病患者在某個階段需要使用，但以後還可以改用口服藥治療。 2.“胰島素特別容易引起低血糖。”低血糖確實是胰島素治療較常見的不良反應，但通過合理的生活方式乾預、定期監測血糖，適時合理地調整劑量，注射胰島素引起的低血糖是可以減少或避免的。 3.“打胰島素會發胖。”胰島素是一種促生長激素，應用後可能導致體重增加，但只要劑量合理、控制飲食、適當運動或配合減輕體重的藥物，能使體重基本穩定。另外，不同胰島素對體重的影響是不同的，有些胰島素對體重影響小，具有優勢。 4.“打胰島素會上癮。”胰島素是人體按需分泌的激素，醫生之所以使用胰島素，是因為患者體內的胰島素已不能滿足正常需要，對缺陷進行補充是必須的。一旦血糖被控制住，就可以考慮減小劑量或停用。但對於口服藥失效或有嚴重並發症的患者，可能需要長期使用。 5.“打胰島素很疼。”目前註射胰島素的專用針頭都有光滑的外塗層，且針頭非常細，注射時幾乎不會感覺到疼。另外，常用注射部位(如腹部)神經末梢少，疼痛感不明顯。 6.“打胰島素的技巧不好掌握。”現在的注射裝備大多采用筆式註射，使用和攜帶起來比較方便。很多醫療單位都配備專門的教育護士，對患者進行講解和示範，大部分患者能很快掌握。 7.“胰島素是最好的藥，最好一診斷糖尿病就打。”糖尿病患者是否首選胰島素治療需根據病情綜合判斷。我們主張適時、合理應用胰島素，反對過度或濫用。必須明確的是，對於大部分2型糖尿病患者，口服降糖藥依然是重要的治療手段

Sweetangel HK ----轉載文章 http://sweetangel.com.hk   世衛組織最新公布：健康食品排行榜2013版 最令人驚訝的是在零食榜的最後一位是豬肝。 木瓜第一次取代蘋果，成為健康水果的第一名。 今年，上榜的肉食竟只有鵝肉、鴨肉及雞肉。 鵝肉鴨肉的化學結構很接近橄欖油，對心臟健康有益。紅薯前兩年一直遊走在排行榜邊緣，今年終於排在了第一。 今年的最新榜單，首次為食品劃分了類別。 九江市中医院呼吸内科卢江宁 肉食榜冠軍：鵝肉。 肉食榜：鵝肉、鴨肉、雞肉。 6年前，世界衛生組織的肉食健康榜上有雞肉、牛肉、袋鼠肉等6種。 今年，上榜的肉食竟只有鵝肉、鴨肉及雞肉。鵝肉鴨肉的化學結構很接近橄欖油，對心臟健康有益。雞肉則是公認的“蛋白質最佳來源”之一，其不飽和脂肪酸含量適中。 水果榜冠軍：木瓜 水果榜：木瓜、桔子、橙子、草莓、獼猴桃、芒果、蘋果、杏、柿子、西瓜。 木瓜第一次取代蘋果，成為健康水果的第一名，這得益於木瓜酵素的發現。木瓜酵素可幫助人體分解肉類蛋白質。 消化科專家建議飯後吃少量木瓜，可以幫助腸道消化難以被人體吸收的肉類蛋白質，對預防胃潰瘍、 消化不良 等也功效。 此外，由於木瓜酵素能幫助分解並去除皮膚表面角質層的細胞，因此也被越來越多地應用在護膚品中。 橘子與同胞姐妹橙子分別登上排行榜的第二、第三位。 西方營養學家認為橘子和橙子中維生素的含量甚至遠遠多于木瓜。但東方營養專家對它們的當選有不同觀點。因為中醫認為過度食用這兩種水果，會破壞人體內的陰陽平衡，造成氣血失調，導致“上火”。 肉甜汁美又抗癌的草莓排在第四位。最新研究發現，草莓還有鞏固齒齦、清新口氣、滋潤咽喉的功效。 蘋果則從去年的榜首掉到了第七位。 營養學家解釋說，這是由於蘋果種類繁多，培育方法改變，導致蘋果內糖分上升的同時，維生素含量卻降低。 此外，獼猴桃、芒果、杏、柿子、西瓜等5種香甜多汁的水果也躋身健康水果榜。 蔬菜榜冠軍：紅薯 蔬菜榜：紅薯、玉米、蘆筍、花椰菜、茄子、甜菜、薺菜、苤藍菜、土豆、金針菇、雪裡紅、大白菜。 紅薯前兩年一直遊走在排行榜邊緣，今年終於排在了第一。 專家解釋說，這是因為紅薯中的化學物質含量降低，纖維含量在近年內大大提高。 特別是紅薯中含有豐富的賴氨酸，可以迅速增加飽腹感，而美國斯坦福大學營養研究院...

Sweetangel HK 詩唯諾 引用文章 激素異常：有身孕時胎盤會產生多種供胎兒發育生長的激素，這些激素對胎兒的健康成長非常重要，但卻可以阻斷母親體內的胰島素作用，因此引發糖尿病。大肚2 4周到28週期是這些激素的高峰期，也是妊娠型糖尿病的常發時間。 遺傳基礎： 發生妊娠糖尿病的患者將來出現2型糖尿病的危險很大（但與1型糖尿病無關）。 因此有人認為引起妊娠糖尿病的基因與引起2型糖尿病的基因可能彼此相關。 肥胖症：肥胖症不僅容易引起2型糖尿病，同樣也可引起妊娠糖尿病。 http://sweetangel.com.hk    詩唯諾健康無糖餅乾

食用 Sweetangel 詩唯諾 健康無糖餅乾  就能降低下面所講 三高一低「風」險 Sweetangel 詩唯諾 台灣第一無糖食品品牌, 全部無糖,無鹽,低脂,讓你食得放心又安心 ★高脂——影響血脂水平，增加腦與心的血管病粥樣硬化風險，大大提升患上中風及心臟病的問題 解決方法﹕減少進食「隱形脂肪」（表面看不出肥膩但實際屬高脂的食物），例如老火骨湯、濃肉湯、蛋糕、批餅、威化餅、曲奇餅、雪糕、炸花生、朱古力、燒味、茶樓點心如炸春卷、叉燒酥等；嚴選食材，少用排骨、腩肉、肥牛、豬手、鳳爪等脂肪含量極高的食材烹調；湯料宜選瓜菜、乾豆、冬菇、木耳、小量魚肉及瘦肉等製滾湯 建議攝取量﹕每日不應多於3至4茶匙油 ★高糖——糖只提供熱量，不含其他營養素。高糖飲食會引致身體攝取過多熱量，轉化成脂肪儲於體內，導致肥胖，增加患上高血壓、糖尿病及中風的風險 解決方法﹕自製糖水或糕點時，可嘗試減少原有食譜的糖分，或以代糖代替，以減少熱量攝取；小心額外添加的糖，瓶裝茶應選無糖的，避免喝加糖的果汁飲品及汽水，外出用餐時宜主動要求少甜、少糖或走糖；多留意營養標籤的糖分含量標示，有助選擇含糖量低的飲品 建議攝取量﹕每天不應多於4至6茶匙 ★高鹽——攝取過多鈉質（鹽分）會令血壓上升，高血壓也是中風的風險因素 解決方法﹕減低鹽分攝取，並配合均衡飲食，多吃含鉀、鎂和鈣的食物，對血壓調節效果更佳；加工蔬菜（如榨菜及梅菜）、醃製肉類（如火腿及午餐肉）及各式調味醬（如豉油、蠔油、麵豉、腐乳、茄醬、味精及雞精等）都含高鹽分，避免過量使用 建議攝取量﹕世界衛生組織建議成人每日不應攝取多於2000毫克鈉質（相當於1茶匙鹽） ★低纖——纖維素促進腸胃健康，水溶性纖維可降低膽固醇，吃得太少便得不到這好處 解決方法﹕響應衛生署日日「2+3」的呼籲，每天最少兩份水果（相當於橙及蘋果各一）及三份蔬菜（相當一碗半熟葉菜、芽菜、瓜類或菇類）；以高纖食物代替低纖的，例如以糙米及紅米代替白米煮飯，或把高纖食物加入其他食材中，如把燕麥加入肉餅中同蒸，紅米與糙米混合白米煮飯，多選用菇菌（如木耳、冬菇及雲耳等）和瓜菜作小炒配料等；每天飲水8杯，否則所攝取的纖維吸水不足，可致便秘 建議攝取量﹕每天最少25克 資料來源﹕預防中風服務網站