食品Sweetangel HK--------夏天糖尿病孩子都可以吃什么生果
夏天糖尿病孩子都可以吃那些水果?
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都說糖尿病是吃出來的,並發症是餓出來的,所以對於糖尿病患者來說,一方面要依靠飲食有效控制血糖,另一方面也要堅固營養均衡,尤其對於正在長身體的1型糖尿病孩子,營養攝入均衡更是十分重要。那麼在炎熱的夏天,糖尿病⋯⋯孩子都可以吃那些水果呢?
含糖量高的水果應該怎麼吃?
1型孩子吃含糖量高的水果量是需要控制量的,比如如果普通人吃西瓜一次可以吃半個,可能糖友一次只能吃1/10這樣一片;桃子普通人一次吃一個,糖友一個桃子一次切一口,吃一天,;草莓也是,普通人一次吃十幾二十個,糖友一次吃一個兩個;葡萄普通人吃十幾二十顆,糖友一次吃一兩顆
孩子想吃葡萄、草莓怎麼辦?測血糖!
孩子吃了10顆葡萄,2小時後測血糖,如果血糖正常就可以,如果血糖高了,明天再吃的時候就減少2顆,然後再測血糖,直到血糖正常為止,或者吃完散步加強運動
其實所有糖尿病飲食都是這樣的,想吃什麼都可以吃,吃完就測血糖。所有不會吃東西的糖尿病患者,絕對沒有好的測血糖習慣,這是不科學的,所以患者一定要堅持營養均衡的飲食方法,避免細胞過度缺乏營養,導致並發症的出現
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含糖量高的水果應該怎麼吃?
1型孩子吃含糖量高的水果量是需要控制量的,比如如果普通人吃西瓜一次可以吃半個,可能糖友一次只能吃1/10這樣一片;桃子普通人一次吃一個,糖友一個桃子一次切一口,吃一天,;草莓也是,普通人一次吃十幾二十個,糖友一次吃一個兩個;葡萄普通人吃十幾二十顆,糖友一次吃一兩顆
孩子想吃葡萄、草莓怎麼辦?測血糖!
孩子吃了10顆葡萄,2小時後測血糖,如果血糖正常就可以,如果血糖高了,明天再吃的時候就減少2顆,然後再測血糖,直到血糖正常為止,或者吃完散步加強運動
其實所有糖尿病飲食都是這樣的,想吃什麼都可以吃,吃完就測血糖。所有不會吃東西的糖尿病患者,絕對沒有好的測血糖習慣,這是不科學的,所以患者一定要堅持營養均衡的飲食方法,避免細胞過度缺乏營養,導致並發症的出現
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